Test: Lichtdusche Klarstein Blue Sun

Immer mehr begegnen dem Lichttherapieinteressierten Menschen nicht nur klassische Lichttherapielampen mit weißem Licht. Auch Modelle mit blauem Licht sind immer häufiger im Handel zu finden.
So wie das Modell Blue Sun vom Hersteller Klarstein - wir haben uns das Gerät mal näher angesehen.

• 10.000 Lux mit 60 LEDs
• Blaues Licht für blauen-Himmel-Effekt
• Stromsparende LED-Technik
• Kleine Abmessungen
• Integrierter Akku mit ca. 90 Minuten Leuchtdauer
• Regelbare Lichtintensität, Timer, Uhr

Lichtdusche auspacken mit Überraschung

Die Abbildung im Online-Shop und der gelieferte Karton wecken gewisse Erwartungen an die Größe des Geräts. Doch beim Auspacken entpuppt sich die Lichtdusche von Klarstein kompakter als vermutet. Aber der Reihe nach.

Als erstes kommt nämlich eine schicke Tasche aus dem Karton. Diese lässt sich per Reissverschluss öffnen und ist auf dem Deckel mit dem Herstellernamen bedruckt.
Auf der Deckelinnenseite ist ein kleines Staufach, dort befindet sich die Bedienungsanleitung. Im unteren und größten Teil der Tasche liegt die Tageslichtlampe und das Netzteil. Die mitgelieferte Tasche unterstreicht die Mobilität der Blue Sun und ist perfekt zum Mitnehmen geeignet.
Die Tageslichtlampe selbst ist ca. 15 cm hoch, 12 cm breit und etwa 2,5 cm dick. Im rechten Drittel der Vorderseite befinden sich das Display und die Bedienelemente für den Timer und das Licht, im linken Drittel ist die Leuchtfläche.

Die Leuchtfläche ist transparent, dahinter sind schemenhaft die 60 verbauten LEDs zu erkennen. Diese liefern eine Lichtstärke von 10.000 Lux. Am unteren Rand befindet sich ein ausklappbarer Stellfuß für eine bessere Platzierung des Gerätes.
Dieser Stellfuß liegt über dem Anschluss für das Netzkabel. Eine entsprechende Bohrung erlaubt zwar das Laden des integrierten Akkus auch bei eingeklapptem Fuß, zum Aufklappen muss allerdings das Netzkabel entfernt werden.

Klarstein Blue Sun in Aktion

Die kleine Leuchtfläche der Blue Sun lässt doch erstmal Zweifel an der Leistungsfähigkeit aufkommen. Wer große Lichtduschen mit Leuchtstoffröhren gewohnt ist, wird die Blue Sun auf dem Tisch erstmal suchen müssen.
Der integrierte Akku ist bei der Lieferung komplett leer. Nicht mal das Display gibt beim Betätigen des Anschaltknopfes ein kurzes Zucken von sich. Also Netzkabel dran und angestellt.

Das Display in der oberen rechten Ecke der Lichtdusche informiert über die Uhrzeit, den Akkustand, die aktuell verwendete Lichtstärke und die aktuelle Timerzeit.
Möchten Sie täglich eine bestimmte Zeit die Lichttherapie durchführen, ist der Timer sehr praktisch. Durch einen Druck auf die Taste „Timer“ aktiviert sich dieser und Sie können mit den Tasten + und – die gewünschte Zeit einstellen. Die Spanne reicht hier von minimal 10 Minuten bis maximal 60 Minuten. Haben Sie die Uhrzeit ausgewählt, wird diese mit einem weiteren Druck auf die Timer-Taste gespeichert und zugleich das Licht aktiviert. Die Lampe speichert die zuletzt eingestellte Zeit für das nächste Mal.
Ebenso simpel ist das Einstellen der Uhrzeit. Dafür muss die Ein/Aus-Taste gedrückt und gehalten werden. Mit der anderen Hand kann dann über die Tasten + und – die Uhrzeit eingestellt werden. Durch längeres Drücken der Tasten beschleunigt sich das Fortlaufen der Uhrzeit.

Testvideo zur Klarstein Blue Sun

Display, Uhrzeit und Timer

Die Tasten zur Bedienung des Medisana sind rund um das große Display angeordnet. Die Anzeige des Displays erscheint in einem unaufdringlichem Orangeton und ist auch bei Tage gut abzulesen.
Die Bedienung des Lichtweckers erschließt sich leider nicht gleich auf den ersten Blick, ein Blick ins Handbuch oder unser Video hilft aber schon weiter.

Nach 10 Sekunden Untätigkeit beendet das Gerät das Menü in dem man sich gerade befindet und springt zurück auf den Hauptbildschirm. Dann kann man wieder von vorne loslegen. Hier tut der Hersteller gut daran, diese Zeit zu verdoppeln oder sogar zu verdreifachen. Denn bis die gewünschte Stelle im Handbuch gefunden ist, kann meist wieder von vorne angefangen werden. Das kann auf Dauer nerven.

Mobil durch integrierten Akku

Ein Highlight ist der integrierte Akku der eine Leistung von 900 mAh liefert.
Der Hersteller empfiehlt für den ersten Ladevorgang eine Dauer von 12 Stunden. Bei späteren Ladevorgängen reduziert sich diese Zeit um die Hälfte. Bei einer maximalen Leuchtkraft hält der Akku ca. 90 Minuten durch. Führen Sie jeden Tag eine 30-Minütige Lichttherapie durch, muss das Gerät also alle drei Tage aufgeladen werden. Natürlich können Sie die Lampe auch ganz einfach mit dem angeschlossenen Stromkabel nutzen.
Aber auch wenn Sie nicht viel unterwegs sind, ist der integrierte Akku keine schlechte Sache. Gerade auf dem Sofa beim Lesen ist ein Kabel doch häufig zu kurz oder einfach im Weg.

Was bringt blaues Licht bei einer Lichttherapie?

Das ist eine gute Frage. Hat das blaue Licht bestimmte Vorteile gegenüber einer normalen Lichtdusche mit weißem, hellem Licht?

Die Frage lässt auch der Hersteller unbeantwortet. Die Wirkung dürfte also eher psychologischer Natur sein. Denn das blaue Licht simuliert nicht nur das Tageslicht, wie eine herkömmliche Lichtdusche, sondern bringt zusätzlich noch einen „Blauer-Himmel-Effekt". Und der fehlt in Herbst und Winter ja auch oft.

Fazit

Die Klarstein Blue Sun beweist: Größe spielt doch keine Rolle. Die Lichtdusche ist kompakt, dadurch sehr mobil und durch die LED-Technik auch noch sparsam im Energieverbrauch. Lediglich der Akku könnte im Vergleich zur Ladezeit etwas länger halten, hält aber dennoch für 2-3 Sitzungen durch.
Besonders praktisch ist das Display mit den Informationen zu Akku und Uhrzeit, sowie die Timerfunktion. Beides ist an günstigeren Lichtduschen in der Regel nicht verbaut. Für den Preis von ca. 80,00 Euro bietet die Klarstein Blue Sun also viele nette Eigenschaften, auch die mitgelieferte Tasche ist nicht unattraktiv und bietet auch noch Platz für das ein oder andere Utensil.